Comment faire face à un problème de jeu
Un problème de jeu se produit habituellement lorsqu'une personne de plus de se livre à des jeux de hasard, se terminant par être endettés et ayant des relations dysfonctionnelles avec leurs proches.
Tout d'abord, le jeu est addictif. Le risque et le gain peut avoir un effet psychologique sur une personne, faisant de lui déraisonnable et irrationnel.
La première étape pour résoudre un problème de jeu est-il reconnaissant. Gamblers anonymes ont la série suivante de questions pour tester si vous avez effectivement avoir des problèmes de jeu.
1. Avez-vous déjà perdu du temps de travail ou l'école à cause du jeu?
2. Le jeu at-il déjà rendu votre vie familiale malheureuse?
3. Le jeu at-elle affecté votre réputation?
4. Avez-vous déjà éprouvé du remords après avoir joué?
5. Avez-vous déjà joué pour obtenir l'argent nécessaire au paiement de dettes ou pour résoudre des difficultés financières?
6. Saviez-jeu a causé une diminution de votre ambition ou l'efficacité?
7. Après avoir perdu avez vous sentez que vous devez retourner le plus tôt possible et de regagner vos pertes?
8. Après avoir gagné avez-vous eu une forte envie de revenir et de gagner plus?
9. Avez-vous souvent joué jusqu'à votre dernier sou?
10. Avez-vous déjà emprunté pour financer votre jeu?
11. Avez-vous déjà vendu quelque chose pour financer votre jeu?
12. Avez-vous été réticent à utiliser "l'argent du jeu» pour les dépenses normales?
13. Le jeu vous rend insouciant du bien-être de vous-même ou votre famille?
14. Avez-vous déjà joué plus longtemps que vous aviez prévu?
15. Avez-vous déjà joué pour échapper aux soucis ou des difficultés?
16. Avez-vous déjà commis ou considéré commettre un acte illégal pour financer votre jeu?
17. Que le jeu vous a déjà empêché de dormir?
18. Les disputes, déceptions ou frustrations suscitent en vous une envie de jouer?
19. Avez-vous déjà ressenti le besoin de célébrer quelque chose par quelques heures de jeu?
20. Avez-vous déjà considéré l'auto destruction ou le suicide comme résultat de votre jeu?
Un problème Gambler d'avis de répondre oui à au moins sept de ces questions.
Si vous êtes en effet un joueur à problèmes, les conseils suivants devraient vous aider à sortir de votre fossé jeu:
* Ne prenez jamais de cartes de crédit ou une carte bancaire avec vous lorsque vous jouez, prenez le montant que vous avez l'intention de passer ce jour-là. * Limitez le temps que vous jouez. * Rappelez-vous, il ya plus de chances de vous perdre que de gagner. * Lorsque vous gagnez, garder l'argent et ont un accord avec soi-même de ne pas l'utiliser. * Quand vous êtes à court d'argent, de renoncer, ne jamais emprunter de l'argent pour jouer. * Ne pas hésiter à demander l'aide d'un copain. Emmenez un compagnon de jeu qui n'est pas une dépendance et demandez-lui de vous tenir en échec.
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Auteur: Jay Bauder
